mmk356 တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း
ကစားသူများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေးဘေးကင်းမှု နှင့် ကစားမှုထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲဦးစားပေးသည်။ mmk356 တွင် တာဝန်ရှိရှိ ကစားခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံကတိကဝတ်ဖြစ်သည်။
mmk356 သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် အပန်းဖြေကစားခြင်းကို ချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက် ဖော်ရွေပျော်ရွှင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ သို့သော် ကစားခြင်းသည် ဘေးကင်းစွာနှင့် တာဝန်ရှိရှိ ပြုမူကျင့်သုံးမှသာ စစ်မှန်သော ဖျော်ဖြေရေး ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခိုင်မာစွာ ယုံကြည်သည်။ ဤစာမျက်နှာတွင် ကစားသူများ ကိုယ်တိုင် ကိုယ်ကျ ကြပ်မတ်ထိန်းသိမ်းနိုင်ရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ ပေးအပ်ထားသော ကိရိယာများ၊ လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် အကူအညီ ရယူနည်းများကို ဖော်ပြထားသည်။
ကစားသည်ဟူသော အမြင်ကို မှန်ကန်စွာ ထားရှိဖို့ လိုသည် — ၎င်းမှာ ဝင်ငွေ ရှာဖွေသော နည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲ ဖျော်ဖြေရေးသာဖြစ်သည်။ ကိုယ့်တတ်နိုင်သမျှ ငွေပမာဏ၊ ကိုယ့်ချမ်းသာချင်သော အချိန်ပမာဏဖြင့်သာ ကစားပါ။ mmk356 တွင် ကစားသူများ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးနေသည်ဟု ခံစားရပါက ချက်ချင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ကူညီရန် အသင့်ရှိသည်။
mmk356 တွင် အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီးသူများသာ အကောင့်ဖွင့်ကာ ကစားနိုင်သည်။ ၎င်းမှာ ဥပဒေ လိုအပ်ချက်ကြောင့်သာမက ငယ်ရွယ်သူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘေးကင်းမှုကို ကာကွယ်ရန်လည်း ဖြစ်သည်။ အကောင့်ဖွင့်ရာတွင် မှတ်ပုံတင် (NRC) နှင့် မွေးဖွားသည့် နေ့ရက် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည်။
မိဘများ သို့မဟုတ် အုပ်ထိန်းသူများ — ကလေးများ mmk356 ဝဘ်ဆိုက်ကို ဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် Browser Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲများ ထည့်သွင်းအသုံးပြုရန် တိုက်တွန်းသည်။ ၂၁ နှစ်အောက် ကစားသူ တစ်ဦးကို တွေ့ရှိပါက ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်း ပိတ်သိမ်းမည်ဖြစ်သည်။
သင်၏ ဘတ်ဂျက်ကို ထိန်းချုပ်ရန် mmk356 သည် ကစားသူများကို ကန့်သတ်ချက်များ ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်ရန် ခွင့်ပြုသည်။ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ကာ သို့မဟုတ် အကောင့်ဆက်တင်ငများမှ အောက်ပါ ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်သည်—
ကစားခြင်း ထိန်းချုပ်ရခက်လာသည်ဟု ခံစားရပါက mmk356 ၏ ကိုယ်တိုင်ပိတ်ပိတ်ချသည့် (Self-Exclusion) ဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ပိတ်ထားသည့် ကာလ တစ်ခုလုံး ကစားနိုင်မည် မဟုတ်ဘဲ ပရိုမိုးရှင်း အသိပေးချက်များလည်း ရပ်ဆိုင်းမည်ဖြစ်သည်။
အောက်ပါ လက္ခဏာများ သင့်ကိုယ်ကိုသင် သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦးတွင် တွေ့ရပါက ကစားမှု ပြဿနာ ရှိနိုင်သည်ဟု မှတ်ယူကာ အကူအညီ ရှာဖွေသင့်သည်—
- ဆုံးရှုံးသော ငွေကို ပြန်မရသည်အထိ ဆက်ကစားနေချင်ခြင်း (Chasing Losses)
- ကစားဖို့ ငွေ မရှိသောအခါ ချေးငွေ ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းများ ရောင်းချခြင်း
- မိသားစု၊ အလုပ်၊ ကျောင်း တာဝန်များကို ကစားမှုကြောင့် လစ်ဟင်းနေခြင်း
- ကစားသောကိစ္စကို ဖုံးကွယ်ကာ မပြောချင်ဘဲ ဝှက်ထားခြင်း
- ကစားမကစားဘဲ နေ၍မရသလို ခံစားရပြီး စိတ်ပူပန်မှု ဖြစ်ခြင်း
- ကစားမှုကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ စားသောက်ရေး ပေါ့ပျက်ခြင်း
- ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မရနိုင်ဘဲ ဖြစ်နေခြင်း
အောက်ပါ မေးခွန်းများကို ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုကြည့်ပါ — "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေသည့် အဖြေ ၃ ခု သို့မဟုတ် အထက်ရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် တိုက်တွန်းသည်—
mmk356 တွင် ကစားသောအခါ အောက်ပါ မူများကို လိုက်နာပါက ကစားမှု ပျော်ရွှင်ဖွယ် ဖျော်ဖြေရေး တစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်—
ကစားမှု ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်သော အကြောင်းကြားချက် သို့မဟုတ် ကူညီမှု တောင်းဆိုချက်များကို mmk356 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် တုံ့ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကြောက်ရွံ့ မနေပါနှင့် — ကူညီခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝတ္တရားဖြစ်သည်။
နောက်ထပ် သိရှိလိုသည်များ ရှိပါသလား?
mmk356 ၏ စည်းကမ်းချက်များ၊ ကိုယ်ရေးလုံခြုံရေးမူဝါဒ နှင့် မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများကို ဖတ်ရှုနိုင်သည်။ ပင်မစာမျက်နှာသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။